























J’éviterais donc
















De plus, faire bouger son corps favorise l’équilibre hormonal. En effet, bouger permet de diminuer les excès d’oestrogènes et de testostérone qui stimulent la croissance des cancers (surtout vrai pour le cancer du sein, de la prostate, des ovaires et de l’utérus).

Il renforce aussi le système immunitaire, en renforçant les défenses naturelles nécessaires pour lutter contre les infections.



