Naturopathie

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L'origine et ses principes

La naturopathie est avant tout une hygiène de vie qui permet de retrouver la santé ou de la conserver.

Il faut bien admettre la réalité, notre société occidentale est malade. Les maladies flambent (Alzheimer, Parkinson, etc.).
Alimentation frelatée, stress répétés, pollution environnementale diminuent irrémédiablement le capital santé que nous recevons tous, au début de notre vie.
Il est prouvé que plus d’un cancer sur deux est lié à notre alimentation !!! On promet aux enfants qui naissent aujourd’hui qu’ils seront centenaires ! Mais dans quel état…

On confond espérance de vie et espérance de vie…en bonne santé...

Mais on peut considérer ce tableau (dramatique) avec une vision positive :

Il y a des moyens aujourd’hui pour parer à toutes ces maladies modernes, à préserver sa vitalité, à booster son immunité !

Comment ? En remettant en cause son comportement quotidien, en prenant en charge de façon plus autonome sa santé.

Depuis toujours, l’homme se protège et se défend contre les agressions extérieures, aidé par d’autres hommes spécialistes dans l’art de soigner, connaissant parfaitement l’être humain et son environnement.

Ces guérisseurs, shamans, sorciers ou prêtre-médecins tenaient compte de tous les éléments constituant l’être humain : le physique, le psychique, l’émotionnel, l’énergétique et le spirituel. Ces hommes soignèrent pendant des millénaires, transmettant leurs connaissances par la tradition orale ou écrite.

Dans notre histoire plus récente, Hippocrate, Paracelse, Hildegarde de Bingen, Hahnemann, Steiner ou Bach, furent des maillons importants de cette tradition en l’enrichissant de leurs découvertes.

Pourtant, depuis 150 ans environ, l’approche moderne occidentale de la santé et de la maladie a pris une voie radicalement différente rejetant une grande partie de cet héritage ancestral, ne se souciant plus que de du corps physique de l’Homme.

Dans l'approche naturopathique, l'individu est considéré de façon globale, c'est-à-dire en intégrant toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, et en prenant en compte son environnement.

Il s'agit fondamentalement de redonner à l'organisme sa capacité naturelle à se défendre et utiliser au mieux ses fonctions en renforçant et à la fois en s'appuyant sur un élément-clé : sa vitalité

Ni médecin, ni guérisseur, le naturopathe est un éducateur de santé, un conseiller au service du mieux être et du mieux vivre de chacun.

Son action s’applique de la prévention des maladies à l’autoguérison des troubles fonctionnels.

Après un bilan vital complet, il enseigne pourquoi se responsabiliser et comment réharmoniser ses repas, ses plages d’activité corporelle et de repos, ses éliminations naturelles, etc.

Ses outils sont choisis parmi la vaste panoplie des techniques ancestrales mais incontournables que sont en priorités l’alimentation saine, la gestion du stress et l’exercice physique, mais aussi la respiration, l’hydrologie, les méthodes manuelles, énergétiques et réflexes, les plantes et les arômes, etc.

Le Naturopathe s’occupe de la santé, du bien être, en se basant sur des principes simples et plein de bon sens :

• Comment bien s’alimenter,
• Comment prendre soin de son corps ?
• Comment se débarrasser des déchets qui encombrent notre organisme ?
• Comment optimiser son sommeil, sa vitalité, sa libido ?
• Pourquoi faire bouger son corps ?
• Comment régénérer son organisme ?
• Comment vivre plus longtemps et en bonne santé !

Le naturopathe va vous aider à régler votre trouble non pas en endormissant vos symptômes avec des médicaments mais en recherchant les causes de ce symptôme, afin qu’il n’apparaisse plus.

Pourquoi Consulter ?

La vie contemporaine est faite de stress :

• Mauvaise alimentation,
• Stress dans le travail, dans le couple,
• Manque de sommeil,
• Manque de soleil,
• Sédentarité,
• Pollution,
• Médicaments, additifs alimentaires,
• Isolement psychoaffectif...

Cela engendrent un cortège de symptômes et de maladies :

• Fatigue,
• Dépression,
• Allergies,
• Surpoids,
• Affections O.R.L,
• Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis),
• Carences minérales (en fer, en magnésium, en calcium),
• Troubles du sommeil,
• Trouble du système digestif,
• Perturbations digestives,
• Arthrose, arthrite,
• Maladies auto-immunes,
• Hyperactivité des enfants,
• Etc.

Autant de symptômes que le naturopathe peut prévenir, guérir et/ou soulager.

L’objectif sera :
• Eliminer les toxines qui embarrassent l’organisme,
• Stimuler les capacités d’autoguérison,
• Combler les carences,
• Adopter de nouvelles habitudes de vie.

 

Pas de méthode miracle mais des conseils pratiques et un accompagnement personnalisé, pour retrouver une vie saine, sereine, et une énergie vitale indispensable pour être en bonne santé.

Tarif consultation Skype 60 € / Cabinet 80 €

Déroulement d'une Consultation

Entretien d’environ une heure/une heure trente, qui va me permettre de réaliser un bilan, afin de mettre en relief les causes profondes de votre trouble. Elément incontournable de la consultation, cet entretien va m’aider à mieux connaître les aspects de votre vie en rapport avec votre problématique.

Nous parlerons d’éléments de situations personnelles (famille, travail, relations, environnement, etc.), à la recherche de sources de « stress » passés et présents. Je vous poserai des questions sur votre alimentation (vos habitudes, vos goûts, votre routine, etc.).
Nous parlerons aussi de symptomatologie (tant d’un point de vue physique que psychologique), votre passé « morbide » (accidents, opérations, maladies graves, etc.), les vaccinations, les traitements suivis, l’hérédité, etc.

Ce bilan me permettra d’établir votre Programme d’Hygiène Vitale (PHV) en fonction de votre constitution (inné), de votre terrain (acquis), et de votre vitalité.

Ce programme vous apportera les clés et les conseils nécessaires à une approche naturopathique, et vous encouragera à réharmoniser votre quotidien (corrections nutritionnelles, proposition de cures saisonnières, pratique d’exercices physiques, relaxation, respiration, surveillance des éliminations, etc.).

Trois cures sont préconisées en naturopathie :

- Cure de détoxification (nettoyer l’organisme des toxines, activer les émonctoires, adapter son alimentation),
- Cure de revitalisation (combler les carences),
- Cure de stabilisation (règles d’hygiène au quotidien, long terme).

Chaque cure correspond à une consultation, avec une période de 6 semaines entre chaque cure.

Selon les cas, une seule consultation peut suffire.

Tarif consultation Skype 60 € / Cabinet 80 €

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